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Lao-Tseu :

Un voyage de mille lieux commence toujours par un pas

Bonjour et bienvenue sur ce site dédié à l’accompagnement des personnes en situation de stress et ou de difficulté relationnelle.

Vous y trouverez toutes les informations relatives à mes  consultations et ateliers.

 

Mes prochains ateliers :

LANTIC 12 juin 2021 DE 14 H à 17 H Initiation à l ‘Alchimie poétique

En visio conférence 7 JUIN DE 10H à 11H Cercle détente EFT en visio

LANTIC 25 JUIN DE 14 à 17 H « je pense trop : vive l’EFT »

 

Vous est-il déjà arrivé d’avoir envie de mettre votre cerveau en mode pause ?

Vous sentez-vous parfois submergé(e) par une multitude de pensées, idées qui vous viennent à l’esprit sans pouvoir vous focaliser sur aucune ?

Avez-vous l’impression d’être dépassé(e) par vos émotions ?

Votre esprit, parfois, se met-il à faire comme un disque rayé qui ressasserait toujours la même rengaine ?

Je m’appelle Marina THOUEMENT.

Je suis sophrologue et praticienne en E.F.T (Emotional Freedom Techniques), une méthode étonnante de libération des émotions  toxiques, celles qui viennent nourrir des croyances limitantes que l’on a sur soi  et sur le monde. Ces pensées qui nous perturbent et qui parfois viennent  saboter notre confiance en soi, ruiner les relations que nous entretenons avec les autres et gâcher les plaisirs simples de la vie.

Je vous propose de vous aider à canaliser votre mental et à mettre en place des stratégies efficaces pour :

– cesser de ruminer  : vous apprendrez comment vous libérer du stress et de l’anxiété grâce à un exercice de sophrologie facile que vous pourrez reproduire chez vous.

– vous libérer  des pensées parasites grâce à la puissance de l’E.F.T

-mieux gérer vos émotions.

– vous protéger des pensées négatives (les vôtres et celles des autres)

– faire le calme en vous rapidement grâce à une pratique toute simple.

Marina Thouément