Atelier « je pense trop : vive l’EFT »

Vous est-il déjà arrivé d’avoir envie de mettre votre cerveau en mode pause ?

Vous sentez-vous parfois submergé(e) par une multitude de pensées, idées qui vous viennent à l’esprit sans pouvoir vous focaliser sur aucune ?

Avez-vous l’impression d’être dépassé(e) par vos émotions ?

Votre esprit, parfois, se met-il à faire comme un disque rayé qui ressasserait toujours la même rengaine ?

Je vous propose un atelier pour apprendre une méthode étonnante de libération des émotions  toxiques, celles qui viennent nourrir des croyances limitantes que l’on a sur soi  et sur le monde. Ces pensées qui nous perturbent et qui parfois viennent  saboter notre confiance en soi, ruiner les relations que nous entretenons avec les autres et gâcher les plaisirs simples de la vie.

Vous pourrez canaliser votre mental et mettre en place des stratégies efficaces pour :

– cesser de ruminer  : vous apprendrez comment vous libérer du stress et de l’anxiété grâce à un exercice de sophrologie facile que vous pourrez reproduire chez vous.

– vous libérer  des pensées parasites grâce à la puissance de l’E.F.T

-mieux gérer vos émotions.

– vous protéger des pensées négatives (les vôtres et celles des autres)

– faire le calme en vous rapidement grâce à une pratique toute simple.

Le prochain atelier se déroulera le samedi 12 juin 2021 de 14 H à 17 h00 en visio. Le tarif est de 25 euros

Vous préférez aborder cette thématique en séance individuelle, Je vous propose une consultation en visioconférence ou à mon cabinet au tarif de 60 euros:

Merci