Cercle détente EFT en visio ou présentiel

Le cercle EFT est un bon outil pour évacuer rapidement les tensions accumulées pendant la semaine. Nous sommes dans une périodes de tensions et de stress pour certains d’entre-nous il n’est pas facile de garder son calme face aux événements actuels. On a tous des raisons d’être inquiets et de laisser certaines pensées tourner en boucle dans la tête. L’E.F.T est une technique étonnante de libération des émotions . Elle permet rapidement d’évacuer le stress de manière ludique et vous pourrez l’utiliser après le cercle en toute autonomie chaque jour. L’EFT est simple et s’apprend en 10 petites minutes et vous gardez cet apprentissage et cette pratique toute votre vie. Le fait de la pratiquer en groupe permet d’en augmenter les résultats. C’est ce que l’on appelle, en EFT : les bénéfices partagés. Je vous propose dans le cadre de ce cercle de venir co-créer une bulle de sérénité pendant une heure. Chaque participant(e) bénéficiera d’un temps de parole pour venir déposer ce qu’il ou elle veut dans le cercle : ce peut être un mot, une histoire, une émotion, un symbole, un silence, une énergie. Tout ce qui est dans le cercle est protégé par la confidentialité et la bienveillance du groupe. Ce qui se passe dans le cercle reste et demeure confidentiel. Ensuite nous ferons une courte méditation et de l’EFT. Nous prendrons un temps pour échanger et nous quitter dans une belle énergie de ressourcement.

Tarif doux spécial découverte: 15 euros

Prochaine date le Vendredi 27 novembre de 10h 00 à 11h 00